Добыча ловится на лету
Стрекозы плотоядны и питаются только живой летающей добычей, которой в местах, где они обитают вполне достаточно. Их рацион составляют двукрылые (комары, мухи) и поденки. Очень редко они нападают на крупную добычу – равнокрылых стрекоз и бабочек.
Приёмы охоты
Благодаря огромным глазам и подвижной голове стрекоза легко обнаруживает добычу, находящуюся выше себя, и подбирается к ней снизу.
В поисках пищи стрекозы обычно летают вдали от водоёмов. Они очень проворны и с лёгкостью преследуют добычу в воздухе. С приходом ночи можно наблюдать, как несколько стрекоз одновременно охотятся на одну и ту же стаю мошек, не проявляя соперничества.
Послеобеденное прихорашивание
Стрекоза хватает добычу двумя парами передних ног и разрывает её челюстями. Обычно это происходит на лету. Но только если добыча очень крупная, стрекоза съедает её сидя.
У других видов, особенно у настоящих стрекоз, такое поведение отмечается значительно чаще. 
Утолив голод, стрекоза, как правило, приводит себя в порядок.
Страшная маска
Личинки стрекозы нападают только на живую добычу, находящуюся в движении, но их рацион более разнообразен, чем у взрослых насекомых.
Он меняется в зависимости от времени года, а размер добычи определяется размером личинок.
Летом они охотнее поедают личинок двукрылых, поденок и равнокрылых, а зимой предпочитают личинок толстоголовок и личинок ручейника.
Все личинки стрекоз обнаруживают добычу с помощью зрения.
Они применяют два способа охоты.
Первый способ пассивный.
Прицепившись к какой-нибудь опоре, личинка замирает. При приближении добычи она молниеносно выбрасывает вперёд передний отдел губной маски.
Губная маска (так называется нижняя губа личинки) находится в нижней части головы и груди и в спокойном состоянии управляется губными мускулами и сокращениями брюшка, которые ускоряют циркуляцию крови.
Передний отдел маски снабжен острыми зубчиками, которыми личинка и хватает добычу.
Другой способ охоты — активный: личинка преследует добычу и выбрасывает маску, только когда жертва точно перед ней.